In Praise of Slowness

In Praise of Slowness


fast-forward
roadrunner form of living
在超高速的時代，
我們習慣講求效率，
要快，
但是這樣的工作或生活模式，
久了，
常會導致burnout。
Carl Honore從親子互動的插曲，
領悟自己不能一直再凡事求快，一直趕，一直忙個不停。
他提出兩個問題:
1. How did we get so fast?
2. Is it possible, or even desirable, to slow down?
他認為現代人的快與忙，和時間的概念有關係。
Whereas in the West, time is linear. It's a finite resource; it's always draining away. You either use it, or lose it.
Time is money.
但是越來有越多人領悟到slowness的必要性和優點:
...by slowing down at the right moments, people find that they do everything better.
在工作場合，
留些空檔，讓身心休憩，增加創造力，
在家庭，
和家人有更多互動，改善關係，
在學校，
減少作業，
不要再踩full-throttle treadmill，
課外活動，不要塞滿休閒時間。
這樣才能decompress。
作者提醒我們slow不盡然是好的。
有bad slow，
例如，交通阻塞，
有good slow，
例如，和家人悠閒共進晚餐，
親子床邊故事等，
...slow down and smell the roses and connect with one another.
Carl Honore的深刻體悟:
I actually feel a lot happier, healthier, more productive than I ever have. I feel like I'm living my life rather than actually just racing through it.