大腦愛學習 不要用錯它

康健雜誌第125期 (2009年4月)
聰明醫療單元中有篇文章值得閱讀:
大腦愛學習 不要用錯它

這篇報導主要觀點為:
正確理解大腦的運作趨向，
善用啟發心智的方法，
強化個人優勢，
大腦就可以幫助你發光發熱，
成就最好的自己。 (p.159)

令人振奮的是:
許多研究證明: 成人的大腦依然具有可塑性。
大腦隨時在活化自己，
要多挑戰它。

報導中提出高效學習的6個秘密:
1. 大腦愈開心，學得愈好
2. 愛運動，頭腦更聰明
3. 努力、好奇、放鬆有助創意
4. 三方法幫大腦專注
5. 理解、圖解，有助記憶力
6. 睡得好睡得夠，才學得會
 
多關心大腦，
多做腦力開發，
讓大腦更聰明!