傅佩榮為現代人所面臨的困境提出「轉境」之道:
1.「新世紀智商論」,會培養情緒智商與逆境智商,以面對各種難局。
2.「希望與幸福之鑰」,學習突破焦慮與憂鬱,充滿希望並活出自己的智慧。
3.「身在後現代社會的自處之道」,在價值歸零的後現代社會要有更清明的智慧。
4.「生死相對論」,化解生活壓力,努力過一生。
在這本書一些概念和想法值得參考:
- 1. 一個人在付出時,才能肯定自己擁有。
- 2. 化解負面情緒的五種方法:(《EQ》,天下)
(A) 運動 (B) 善待自己 (C) 改變觀點 (D) 幫助別人 (E) 信仰宗教 - 3. 要分辨人生三要:
(A) 需要 (B) 想要 (C) 重要 - 4. 努力開發心靈世界的資源。
- 5. 閱讀是求知的活動,而知識即是力量;因此經常閱讀的人比較有自信,對時代的趨勢、社會的演變,以及自身的處境,都可以作客觀的理解及判斷,不會陷於困惑之中。
- 6. 教育的真正目標:教人。
- 7. 人要不斷地展現創意,讓生命時時都有新面貌與新內涵。
- 8. 惟讀書益人神智。
- 9. 抱怨是雙面的刃。
- 10. 培養同理心。
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