WHEN THINGS DON’T GO YOUR WAY

 

當我們對過去發生的事情感到高興，

對我們現在已擁有的事物感到感激時，

我們的心就會變得平靜寧靜。

經常充滿批評、抱怨或爭辯的抗拒的心，

則恰恰相反，

充滿著紛擾。

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101 Ways to Enjoy Life’s Simple Pleasures

 「你既是個獨特的人，

就該得到最好，最特別的待遇—

今天，

給自己來點特別的吧！」

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IN SEARCH OF WISDOM

 

種什麼，

就栽什麼。

現在做對的事，

你將會喜愛未來的成果。

做出正確的選擇和行為，

將是善的循環。

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101 SIMPLE WAYS TO BE GOOD TO YOURSELF

相信自己，因為你是獨一無二的。

相信自己，因為你有權利這麼做。

不要貶低自己，

也不要讓他人輕視你。

你是獨特的。

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Simple Abudance: A Daybook of Comfort and Joy

 

珍惜當下，

意識到我們生活中已經擁有許多美好的事物，

而不是一味地羨慕他人的「美好生活」。

要懂得欣賞自己的生活，

並感恩其中的美好。

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TIME，The Science of Happiness

 有時，你的喜悅是你微笑的源泉；

有時，你的微笑是你快樂的源泉。 

微笑和喜悅常相伴，

讓我們的生活更充滿歡樂和幸福。

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The Power of Saying Thank You

 

感恩、喜悅和慷慨都是正能量，

它們之間形成一個持續不斷的循環。

當我們感恩時，

我們感到喜悅，

喜悅之心鼓勵我們更加樂意分享和表現慷慨。

這些善，

也將對別人產生積極的影響。

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DAILY DEVOTIONS from PSALMS

 

喜樂給予我們身心能量，

激發我們的熱情和熱忱，

讓我們的生命更加豐富。

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抄寫勵志英語，換來百日奇蹟

 

莉亞著 

(如何出版社)

快樂，

並非來自外在，

而是存在於內心。

多跟自己信心喊話，

少說負面、否定自己的話。

內心快樂的源泉將不斷地湧現，

源源不斷。

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Streams in the Desert

By L. B. Cowman

Updated by James Reimann

不輕易放棄，

心中懷抱信心，

堅持，

才會峰迴路轉，

看到不一樣的人生景致。

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WISE WORDS TO PONDER

你若是覺得沮喪，

你就是活在過去；

你若是覺得焦慮，

你就是活在未來；

你若是內心平靜，

你就是活在當下。

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The Little Book of Calm

 

心情紊亂、煩躁時，

暫時停下手邊的事務，

專注在呼吸聲上。

當聽到自己呼氣和吐氣聲時，

很奇妙地，

混亂的思緒漸漸平靜下來，

內心和平許多。

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Strength for Each Day

 

如同我們攝取的食物，

會轉變成身體的能量。

感恩，

也將成為快樂的燃料。

每一天，

以發自內心真正的感激做為開始。

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LOVE FOR IMPERFECT THINGS

 

每一天未必都是美好，

但是每一天都可以找到、發現一些美好的事物。

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